24/02/2014
Pour ce 3ème jour :
Exercices de sprint pour Bilal
Plusieurs séries d’accélération pour les cadets
Réveil musculaire et travail de cohésion de groupe pour les juniors
La journée s’est terminée en fêtant l’anniversaire d’Hugo 15 ans aujourd’hui : bougie, gâteau et surprise.
Belle journée passée !
23/02/2014
La trentaine de stagiaires (encadrement compris) est bien arrivée à Vogue pour le stage de préparation hivernale.
Un petit mot du "reporter" Thierry Tillier en ce dimanche soir :
"Nous sommes partis pour notre stage hivernal avec la bonne surprise d’avoir avec nous Jean-Luc.
Samedi vers 14 heures avec le soleil nous sommes partis pour 45 kms tous ensemble dans une ambiance super agréable et des paysages magnifiques.
Une course à étapes "Elites" se déroulait dans le village beaucoup de monde dans le centre et donc au self.
Après une nuit bien méritée les juniors et seniors sont partis pour une sortie de 4 heures avec cols et descentes au programme.
Et l’après-midi sortie cadettes et cadets et Bilal en minimes avec 75 kms pour cadets et cadettes et 45 pour Bilal.
Sous des températures estivales , la descente des gorges de l’Ardèche a été très appréciée par les cyclistes.
Quelques crevaisons ont permis d’apprécier la logistique développée par l’OCVO pour ses coureurs.
Les briefings entre dirigeants le soir permettent d’organiser la journée du lendemain chambre "420 " !! "
Quelques photos en rubrique "Photos et Vidéos".
RSS 2.0